孕晚期羊水少可通过增加水分摄入、左侧卧位休息、胎心监护、静脉补液等方式改善。羊水过少通常由胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常、母体脱水、胎膜早破等原因引起。
每日饮用2000毫升以上温水,分次少量饮用,有助于促进母体血液循环和胎盘灌注。避免饮用含咖啡因或高糖饮料。
采取左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉压迫,改善子宫胎盘血流。每日保持侧卧休息时间不少于6小时。
每周进行2-3次胎心监护,评估胎儿宫内状况。如出现胎动减少或胎心率异常,需立即就医。
严重羊水过少可能需住院接受静脉补液治疗,常用乳酸钠林格注射液或生理盐水扩容,同时监测胎儿情况。
建议每日记录胎动次数,避免剧烈运动,定期复查超声监测羊水指数变化。如羊水指数持续低于5厘米或伴随胎动异常,需及时产科就诊。