儿童发烧物理降温的方法有温水擦浴、退热贴使用、调节室温、补充水分。
1、温水擦浴：用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。家长需避开胸腹部及足底，擦拭时间不超过20分钟，重复进行需间隔30分钟以上。
2、退热贴使用：选择儿童专用退热贴敷贴于额头或颈部，凝胶层通过汽化吸热降低局部温度。家长需每4小时更换一次，观察皮肤是否出现红肿等过敏反应。
3、调节室温：保持室内温度在24-26℃之间，适当开窗通风降低环境温度。家长需避免直吹对流风，可配合使用加湿器维持50％-60％湿度。
4、补充水分：少量多次饮用温水或口服补液盐，每公斤体重每日补液量80-100毫升。家长需观察排尿情况，避免一次性大量饮水引发呕吐。
物理降温期间家长需每30分钟复测体温，若体温超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医，可配合医生建议使用布洛芬混悬液等退热药物。
