宝宝厌食可通过调整饮食习惯、营造用餐环境、补充微量元素、就医排查疾病等方式改善。厌食通常由饮食结构单一、情绪压力、锌缺乏、消化系统疾病等原因引起。
避免强迫进食，提供小份量多样化食物，如南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物。减少零食摄入，建立固定进餐时间。
家长需营造轻松愉快的用餐氛围，避免用餐时训斥孩子。可尝试让宝宝参与食物准备过程，增加进食兴趣。
锌缺乏可能导致味觉减退，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌或甘草锌等补充剂。同时保证维生素B族摄入。
可能与胃炎、肠系膜淋巴结炎等疾病有关，通常伴随腹痛、呕吐等症状。需儿科医生评估后使用益生菌、消化酶或对症药物治疗。
家长需定期监测宝宝生长发育曲线，若体重持续不增或伴有其他异常症状应及时就医。
