夜尿增多可能与睡前饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等因素有关，可通过调整生活习惯、药物干预等方式改善。
1. 睡前饮水过量夜间摄入过多液体导致尿液生成增加，建议睡前2小时限制饮水量，避免饮用咖啡、茶等利尿饮品。
2. 膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿频尿急，可能与神经系统调节异常有关，表现为日间排尿次数超过8次。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3. 前列腺增生中老年男性常见病因，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难、夜尿增多，常伴尿线变细。可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物缓解症状。
4. 糖尿病血糖过高导致渗透性利尿，多伴有口渴、多饮，需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制。
建议记录排尿日记评估夜尿频率，避免夜间摄入酒精和含糖饮料，若症状持续加重或伴随血尿、腰痛需及时就诊。
