多数癫痫患者在病情稳定时可以进行慢跑锻炼，运动强度需个体化调整。影响因素主要有发作控制情况、运动环境安全、药物副作用监测、医生评估建议。
1、发作控制
近6个月无发作且脑电图稳定的患者，慢跑风险较低，建议运动时携带发作预警装置。
2、环境安全
选择平坦开阔场地，避开水域、交通要道等危险区域，建议家属陪同或结伴运动。
3、药物监测
苯妥英钠等抗癫痫药可能影响运动协调性，需定期复查血药浓度调整剂量。
4、医学评估
运动前需经神经科医生评估发作类型及脑损伤程度，颞叶癫痫患者需谨慎。
运动前后注意补充电解质，避免过度疲劳诱发发作，建议从短距离低强度开始逐步适应。
