肋神经炎可通过热敷、药物治疗、物理治疗、神经阻滞等方式缓解。肋神经炎通常由病毒感染、脊柱退行性变、外伤、代谢性疾病等原因引起。
1、热敷局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫症状。使用40-45℃热毛巾敷于疼痛区域，每次15-20分钟，每日重复进行。
2、药物治疗肋神经炎可能与病毒感染、炎症反应等因素有关，通常表现为肋间放射性疼痛、皮肤感觉异常等症状。可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊、维生素B12片等药物。
3、物理治疗超短波、红外线等物理疗法有助于消除神经水肿，改善局部微循环。需在专业医师指导下选择适宜的治疗参数和疗程。
4、神经阻滞顽固性疼痛可能与神经根卡压、椎间盘突出等因素有关，通常伴随运动功能障碍。可在超声引导下进行肋间神经阻滞术或选择性神经根阻滞术。
急性期应避免剧烈运动，保持充足休息，可适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，疼痛持续不缓解需及时就医。
