带环是一种常见的女性避孕方式，主要通过宫内节育器实现避孕效果，具有长效、可逆的特点。
1、避孕原理
带环通过释放铜离子或孕激素改变宫腔内环境，干扰精子活动及受精卵着床，从而达到避孕目的。
2、适用人群
适合已完成生育且无生殖系统炎症、子宫畸形的健康女性，需经专业医生评估后放置。
3、使用期限
不同节育器有效期差异较大，铜制节育器通常可使用5-10年，激素型节育器多为3-5年。
4、注意事项
放置后需定期复查位置，可能出现经量增多、腰酸等副反应，异常出血或腹痛需及时就医。
带环后建议保持会阴清洁，避免剧烈运动两周，出现发热或持续腹痛应立即就诊检查。
