感冒期间额头发凉可能与体温调节异常、局部血液循环不良、病毒感染、免疫力下降等因素有关，可通过热敷、药物干预、补充水分、休息等方式缓解。
1、热敷用温热毛巾敷于额头，促进局部血液循环，缓解发凉感。避免水温过高导致皮肤烫伤，每次热敷时间控制在10分钟左右。
2、药物干预感冒引起的体温异常可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物，这些药物具有解热镇痛作用，可改善感冒症状。
3、补充水分感冒期间多喝温水有助于维持正常体温调节，每日饮水量建议达到1500-2000毫升，可适当饮用姜茶等温热饮品。
4、休息保证充足睡眠有助于恢复免疫力，建议每日睡眠时间不少于7小时，避免过度劳累加重感冒症状。
感冒期间注意监测体温变化，若额头发凉伴随持续高热或意识模糊等症状，应及时就医检查排除严重并发症。
