耳鸣耳聋可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、突发性耳聋等原因引起，可通过避免噪音、清理耳道、抗感染治疗、改善微循环等方式缓解。
1、噪音暴露长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性耳鸣或听力下降。建议佩戴防噪耳塞，远离嘈杂环境，必要时使用改善内耳微循环药物如银杏叶提取物、甲钴胺、前列地尔。
2、耳垢栓塞外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会引起传导性耳聋和闷胀感。家长需定期检查儿童耳道，使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，避免自行掏耳，严重时需由医生进行专业冲洗。
3、中耳炎细菌感染导致的中耳积液可能与感冒或咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛和发热。需使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛，配合鼻用减充血剂如羟甲唑啉缓解症状。
4、突发性耳聋72小时内出现的感音神经性聋可能与内耳供血障碍或病毒感染有关，需立即就诊。治疗包括糖皮质激素如泼尼松、改善微循环药物如巴曲酶，配合高压氧治疗。
日常注意控制耳机音量，避免用力擤鼻，高血压糖尿病患者需定期监测听力，出现持续耳鸣或听力骤降应及时就医。
