子宫后位可通过调整同房体位、使用辅助受孕技术、治疗盆腔疾病、改善生活习惯等方式提高受孕概率。子宫后位可能与先天因素、盆腔粘连、子宫内膜异位症、盆腔炎症等因素有关。
1、调整体位同房时采用后入式体位或垫高臀部，利用重力作用帮助精子进入宫颈。事后保持仰卧位休息，避免立即起身清洗。
2、辅助技术人工授精或试管婴儿技术可绕过宫颈直接输送精子。适用于严重子宫后位合并输卵管异常者，需在生殖中心评估后实施。
3、治疗疾病盆腔粘连可能与慢性盆腔炎、手术史等因素有关，通常表现为下腹坠痛。可通过腹腔镜松解粘连，配合头孢曲松、甲硝唑等抗感染治疗。
4、改善习惯避免长期憋尿或便秘减少盆腔压力，适度进行凯格尔运动增强盆底肌力量。超重者需控制体重以降低腹腔压力。
备孕期间建议监测排卵期，避免过度焦虑。若尝试半年未孕需及时就诊生殖科，排查其他不孕因素。
