肩椎炎的症状主要有早期肩部酸痛、活动受限、夜间疼痛加重、肌肉萎缩等表现。
1、早期酸痛
初期表现为肩关节周围阵发性钝痛，受凉或劳累后加重，可通过热敷和适度拉伸缓解。
2、活动受限
肩关节外展、旋转动作逐渐困难，梳头、穿衣等日常活动受阻，需进行康复训练改善。
3、夜间痛醒
炎症刺激导致静息痛明显，患者常因侧卧压迫患处而惊醒，建议调整睡姿并使用药物镇痛。
4、肌肉萎缩
长期活动减少引发三角肌等肌肉萎缩，可见肩部轮廓变平，需结合电刺激和营养补充干预。
日常注意避免提重物及过度使用空调，适量进行爬墙运动、钟摆训练等康复锻炼，若症状持续需及时就诊排除颈椎病或肩袖损伤。
