精液主要由精浆和精子组成,其中精浆成分占90%以上,包含水、果糖、蛋白质、酶类、无机盐等物质,精子占比不足10%。精液的成分主要有精囊液、前列腺液、尿道球腺液、附睾液等。
精囊分泌的液体占精液总量60%-70%,富含果糖为精子提供能量,同时含有前列腺素、凝固酶等物质。
前列腺分泌的碱性液体约占25%-30%,内含酸性磷酸酶、锌离子及纤溶酶,可中和阴道酸性环境并液化精液。
射精前分泌的透明黏液,主要起润滑作用,含有少量糖蛋白及免疫球蛋白,约占精液总量5%。
储存于附睾的液体携带成熟精子,含肉毒碱、甘油磷酸胆碱等营养物质,约占精液量2%-5%。
日常保持适度运动与均衡饮食,避免高温环境,有助于维持正常精液质量。若出现精液颜色异常或量显著变化,建议及时就医检查。