吃完山楂胃难受想吐可通过饮用温水、进食碱性食物、服用胃黏膜保护剂、就医检查等方式缓解，通常由胃酸分泌过多、胃黏膜刺激、胃肠功能紊乱、潜在胃部疾病等原因引起。
适量饮用温水可稀释胃酸，减轻山楂中鞣酸对胃黏膜的刺激。避免一次性大量饮水，建议分次少量饮用。
馒头、苏打饼干等碱性食物能中和胃酸，缓解反酸烧心症状。避免立即进食高糖或辛辣食物加重不适。
铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层。需在医生指导下使用，避免与酸性食物同服。
若呕吐持续或伴黑便，可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关。需进行胃镜检查明确诊断，必要时接受抑酸治疗。
日常应避免空腹食用山楂，胃肠敏感者可选择去皮去核后少量食用，出现持续不适建议完善胃肠功能评估。
