四肢肌肉疼痛可能由过度运动、电解质失衡、纤维肌痛综合征、多发性肌炎等原因引起。
剧烈运动后乳酸堆积会导致肌肉酸痛，可通过热敷、按摩缓解，无须特殊用药。
低钾血症或低钙血症可能引发肌肉痉挛疼痛，需补充香蕉、牛奶等富含电解质食物，严重时需口服氯化钾缓释片或碳酸钙D3片。
可能与中枢敏化或遗传因素有关，表现为广泛性肌肉压痛，可遵医嘱使用普瑞巴林胶囊、盐酸阿米替林片、度洛西汀肠溶片等药物。
属于自身免疫性疾病，常伴肌无力症状，需采用泼尼松片联合甲氨蝶呤片治疗，急性期需静脉注射免疫球蛋白。
建议疼痛持续超过一周或伴随发热、肌无力时及时就诊，日常注意运动前热身及补充水分电解质。
