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每天烦，什么都不想干

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问题描述

每天烦，什么都不想干。做事没动力。整天不知咋过

医生回答专区

李雪
李雪 护士
河南省驻马店正阳县同济医院
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你好，你这属于精神空虚，太清闲了，没有压力和动力，人一旦没有目标和压力就会变的懒散。首先你应该给自己设力一个目标，然后向着目标奋斗，自己有压力有目标了，精神尽头就上来了，或者是找自己喜欢的事做，不要让自己闲下来，多与身边的亲朋好友沟通，平时多出去散散心，保持心情舒畅
邹毅
邹毅 住院医师
浦城县枫溪卫生院
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考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大有关系的，伴多梦，睡眠质量差。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，谷维素，维生素B6.

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