关节型紫癜患者饮食需注意避免高敏食物、控制蛋白质摄入、补充维生素C及保持水分平衡，可适量食用西蓝花、苹果、糙米、低脂酸奶等食物，必要时遵医嘱使用抗组胺药、维生素C制剂、钙剂等药物。
1、避免高敏食物关节型紫癜可能与食物过敏有关，需避免海鲜、坚果等常见致敏食物。日常可选择低敏食材替代，急性发作期建议记录饮食日记排查诱因。
2、控制蛋白质过量动物蛋白可能加重肾脏负担，每日摄入量建议控制在每公斤体重0.8-1克。优先选择鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白，避免红肉及加工肉制品。
3、补充维生素C维生素C有助于维持血管完整性，每日可摄入猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果。若膳食不足可短期补充维生素C片剂，但需避免长期大剂量服用。
4、保持水平衡每日饮水1500-2000毫升可促进代谢废物排出，但合并肾功能异常者需限制水分。可饮用淡绿茶、菊花茶等，避免含糖饮料及酒精。
饮食调整需配合规范治疗，出现关节肿痛加重或新发皮疹应及时复诊，日常注意观察尿液颜色及尿量变化。
