睡觉时大量出汗可能与自主神经紊乱、环境因素、感染性疾病、内分泌疾病等因素有关，可通过调节睡眠环境、药物治疗等方式改善。
1、自主神经紊乱长期压力或焦虑可能导致交感神经过度兴奋，表现为入睡后多汗。建议保持规律作息，睡前进行冥想放松。严重者可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片调节神经功能。
2、环境因素卧室温度过高、被褥过厚等物理因素会阻碍散热。保持室温18-22℃，选择透气性好的纯棉寝具，睡前1小时避免剧烈运动。
3、感染性疾病结核病、心内膜炎等慢性感染可能引起盗汗，通常伴随低热、消瘦。需完善结核菌素试验等检查，确诊后可选用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物。
4、内分泌疾病甲亢或更年期激素变化会导致基础代谢率增高，出现夜间汗湿衣被。需检测甲状腺功能，甲亢患者可用甲巯咪唑片，更年期女性可考虑雌二醇片。
持续夜间盗汗超过两周或伴随体重下降需及时就诊，日常避免辛辣食物，选择吸汗睡衣并注意补充水分。
