老人关节炎腿疼怎么办

Question

老人关节炎腿疼怎么办

Answer 1

老人关节炎腿疼可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、手术治疗等方式缓解。关节炎通常由关节退行性变、炎症反应、肥胖劳损、代谢异常等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处可促进血液循环，配合红外线照射等物理治疗能减轻疼痛。注意避免烫伤皮肤，急性红肿期禁用热敷。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可消炎镇痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。严重疼痛可短期使用曲马多片，须严格遵医嘱。

3、关节保护训练

坐位抬腿、水中步行等低冲击运动可增强肌肉力量，使用拐杖减轻负重关节压力。避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体卡压患者，严重骨关节炎需考虑人工关节置换。术后需配合康复训练恢复关节功能。

建议控制体重减少关节负荷，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续加重或关节变形时应及时就诊骨科。