喝多了胃里难受怎么办

Question

喝多了胃里难受怎么办

Answer 1

喝多了胃里难受可通过停止饮酒、补充水分、进食易消化食物、服用胃黏膜保护剂等方式缓解。过量饮酒可能由社交应酬、情绪压力、酒精依赖、胃炎等因素引起。

1、停止饮酒

立即停止饮酒可减少酒精对胃黏膜的持续刺激。若出现呕吐，需保持侧卧位避免误吸。

2、补充水分

饮用温水或淡盐水可稀释胃内酒精浓度，每次100-200毫升分次摄入，避免一次性大量饮水加重胃胀。

3、进食易消化食物

选择米粥、馒头等低脂碳水化合物，避免辛辣油腻食物。香蕉等含钾食物有助于缓解电解质紊乱。

4、服用胃黏膜保护剂

铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特等药物可中和胃酸并形成保护层，须在医生指导下使用。

若出现持续呕吐、呕血或意识模糊需立即就医。日常应控制饮酒量，避免空腹饮酒，饮酒前后可适量饮用牛奶保护胃黏膜。