背心两侧疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、肋间神经炎、胆囊炎等原因引起。
长时间负重或剧烈运动可能导致背部肌肉拉伤或劳损，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少负重、局部热敷缓解。
长期驼背或睡姿不当会牵拉背部肌肉，引发双侧对称性隐痛。需纠正坐姿，使用符合人体工学的靠垫。
可能与病毒感染或胸椎退变有关，表现为沿肋骨走向的刺痛感。可遵医嘱使用维生素B1、甲钴胺、加巴喷丁等营养神经药物。
胆道系统炎症可放射至右侧背部，常伴右上腹痛及消化不良。需完善超声检查，使用头孢曲松、山莨菪碱、熊去氧胆酸等药物。
疼痛持续超过三天或伴有发热、尿色加深等症状时，建议尽早就医排查肝胆系统疾病。
