背心疼可能由肌肉劳损、姿势不良、脊柱退行性变、心绞痛等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、肌肉劳损长时间负重或重复动作可能导致背部肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷缓解疼痛，避免剧烈运动。
2、姿势不良长期驼背或坐姿不正会加重脊柱压力，引发背部牵涉痛。可通过矫正姿势、加强核心肌群锻炼改善症状。
3、脊柱退行性变可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常伴随肢体麻木或放射性疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
4、心绞痛可能与冠状动脉狭窄、心肌缺血等因素有关，常出现胸前区压迫感并向背部放射。需立即舌下含服硝酸甘油，并完善心电图检查。
日常应注意保持正确坐姿，避免久坐不动，若疼痛持续加重或伴随胸闷等症状应及时就医。
