紫癜患者若无活动性出血或严重症状，通常可以去海边，但需注意防晒、避免受伤、控制活动强度及监测皮肤变化。
1、防晒保护
紫癜患者皮肤脆弱，紫外线可能加重毛细血管损伤，建议使用物理防晒霜并穿戴防晒衣物。
2、预防外伤
沙滩碎石或贝壳可能划伤皮肤，增加出血风险，应穿防护鞋并选择平整区域活动。
3、活动调节
剧烈运动可能诱发皮下出血，建议进行散步等低强度活动，避免长时间暴晒或游泳过度。
4、症状监测
接触海水后需及时冲洗，观察是否出现新瘀斑或出血点，若症状加重应立即终止行程就医。
建议携带维生素C补充剂和抗组胺药物备用，选择早晚时段出行，避免正午强光照射，归家后使用保湿霜护理皮肤。
