月经期头痛可能由激素波动、前列腺素释放、缺铁性贫血、偏头痛等因素引起，可通过热敷、药物镇痛、补铁治疗、预防性用药等方式缓解。
1、激素波动雌激素水平下降导致血管收缩功能异常，可能引发太阳穴胀痛。建议保持规律作息，可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等非甾体抗炎药。
2、前列腺素释放子宫内膜脱落时释放过量前列腺素，可能伴随恶心呕吐。使用暖水袋热敷腹部，遵医嘱服用酮洛芬肠溶胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等前列腺素抑制剂。
3、缺铁性贫血经血流失导致血红蛋白降低，可能出现头晕乏力。需增加红肉及动物肝脏摄入，配合琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等铁剂治疗。
4、偏头痛有偏头痛病史者易在经期发作，常见单侧搏动性疼痛。避免强光噪音刺激，医生可能开具盐酸氟桂利嗪胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物。
经期注意补充水分和镁元素，适量食用坚果、深绿色蔬菜及黑巧克力，避免摄入酒精和咖啡因等血管扩张物质。
