关节酸痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、运动损伤剧烈运动或姿势不当可能导致关节周围软组织损伤，表现为局部酸痛肿胀，可通过休息、冰敷缓解。
2、骨关节炎关节软骨退行性变引发炎症反应，常见于中老年人，表现为晨僵和活动后疼痛，可遵医嘱使用氨基葡萄糖等药物。
3、类风湿关节炎自身免疫系统异常攻击关节滑膜，导致对称性关节肿痛，需进行抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤等免疫抑制剂。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积在关节腔引发急性炎症，常见于第一跖趾关节，需控制嘌呤饮食并使用秋水仙碱等药物。
建议保持适度运动，控制体重，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物，若症状持续需及时就医检查。
