儿童不吃饭可能由挑食习惯、进食环境差、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食结构、改善就餐氛围、补充营养元素、就医排查疾病等方式解决。
1、挑食习惯儿童对某些食物产生抗拒时，家长需避免强迫进食，可将排斥食材切碎混入喜爱的食物中，逐步建立多样化饮食模式。
2、进食环境差进餐时看电视或玩耍会分散注意力，建议家长固定用餐时间，营造安静专注的就餐环境，避免提供零食干扰正餐食欲。
3、微量元素缺乏锌或铁缺乏可能导致味觉减退，表现为拒食。家长可适当增加瘦肉、动物肝脏等富含微量元素的食物，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。
4、胃肠功能紊乱可能与消化不良、肠系膜淋巴结炎等因素有关，通常伴随腹胀、腹痛等症状。建议就医后根据病因使用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒等药物调理。
日常可准备造型可爱的餐食吸引儿童兴趣，避免餐前1小时进食甜食，若持续拒食超过3天或伴随体重下降应及时就医。
