后脚跟脱皮可通过保湿护理、药物治疗、物理治疗、病因治疗等方式改善。该症状通常由皮肤干燥、真菌感染、湿疹、糖尿病等因素引起。
1、保湿护理冬季气候干燥或频繁摩擦可能导致角质层水分流失，表现为局部脱屑无瘙痒。建议每日温水泡脚后厚涂含尿素、凡士林的乳膏，穿透气棉袜减少摩擦。
2、药物治疗真菌感染引起的足癣需使用抗真菌药物，如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散。伴随糜烂渗出时可短期配合曲安奈德益康唑乳膏。
3、物理治疗顽固性角质增厚可采用超声波导入保湿剂或激光软化角质。糖尿病患者需在医生指导下进行，避免器械操作导致皮肤破损感染。
4、病因治疗湿疹性脱屑可能与过敏或免疫异常有关，表现为红斑伴瘙痒。需排查接触性过敏原，严重时口服氯雷他定配合卤米松乳膏。糖尿病足需严格控制血糖。
日常避免赤脚行走，选择足跟有缓冲设计的鞋子，每周2-3次使用浮石轻柔去除死皮后及时涂抹保湿剂。若脱皮伴随裂口出血需就医排除掌跖角化症等疾病。
