多囊卵巢综合征多数情况下无法自愈，但可通过生活方式调整、药物干预等方式控制症状。病情管理效果与患者年龄、病程、治疗依从性等因素密切相关。
1、生活方式调整肥胖患者减重5％-10％可改善胰岛素抵抗，建议每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳等有氧运动配合抗阻训练。
2、药物控制短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可调节月经周期，二甲双胍改善糖代谢，螺内酯对抗高雄激素表现，需在医生指导下长期用药。
3、生育需求管理有生育要求者可采用枸橼酸氯米芬促排卵，配合超声监测卵泡发育，必要时选择体外受精等辅助生殖技术。
4、并发症预防每3-6个月监测血糖血脂，40岁以上患者建议每年进行糖耐量试验，及早发现糖尿病、心血管疾病等远期并发症。
日常保持均衡饮食，限制高升糖指数食物摄入，保证充足睡眠并定期复查激素水平，有助于维持长期健康状态。
