前列腺发炎多数情况下无法自愈，需通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、定期复查等方式干预。前列腺炎可能由细菌感染、久坐不动、尿液反流、免疫异常等原因引起。
1、药物治疗细菌性前列腺炎需遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素、多西环素等抗生素，非细菌性炎症可选用塞来昔布、坦索罗辛等药物缓解症状。
2、物理治疗温水坐浴或会阴部热敷有助于改善局部血液循环，专业医疗机构可能采用前列腺按摩或微波理疗辅助消炎。
3、生活方式避免久坐和骑车压迫，保持规律性生活排空前列腺液，每日饮水超过2000毫升稀释尿液，减少辛辣刺激食物摄入。
4、定期复查急性症状缓解后仍需复查前列腺液常规，慢性患者每3-6个月检查一次，监测是否合并前列腺增生或钙化灶。
建议增加西红柿、南瓜子、三文鱼等富含抗氧化物质的食物，避免饮酒和长时间憋尿，症状持续超过一周应及时就医。
