子宫肌瘤患者应避免直接按摩腹部病灶区域，可选择肩颈、足三里、三阴交等远端穴位辅助调理，但需在专业医师指导下进行。
1、肩颈放松
适度按摩风池穴、肩井穴有助于缓解因长期焦虑引发的肝气郁结，但须避开椎动脉区域。
2、下肢穴位
足三里穴按摩可能帮助调节脾胃功能，三阴交穴刺激或可改善内分泌紊乱，两者均需控制按压力度。
3、腰骶部位
肾俞穴、八髎穴等腰部穴位按摩需由专业人员操作，错误手法可能加重盆腔充血。
4、禁忌区域
子宫体表投影区、卵巢反射区禁止深压，腹部精油按摩可能刺激雌激素分泌导致肌瘤增大。
建议配合低脂高纤维饮食，避免含雌激素类保健品，定期复查肌瘤大小及血流信号变化。
