胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，每次持续15分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或轻度痉挛时使用。
2、调整饮食暂停进食辛辣、生冷食物，选择米汤、馒头等易消化食物。少食多餐，避免暴饮暴食，减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。
3、药物治疗可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片等解痉药物，或铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。胃痉挛可能与胃酸过多、胃肠动力紊乱等因素有关，通常表现为阵发性绞痛、呕吐等症状。
4、就医检查若持续疼痛超过6小时或伴呕血黑便，需急诊排除胃穿孔等急症。胃痉挛可能与幽门螺杆菌感染、十二指肠溃疡等因素有关，通常表现为放射性背痛、柏油样便等症状。
发作期间保持卧位休息，避免剧烈运动，症状缓解后建议完善胃镜检查明确病因。
