颈椎后背疼怎么回事

Question

颈椎后背疼怎么回事

Answer 1

颈椎后背疼可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、肌肉劳损

长时间低头或保持固定姿势可能导致颈部肌肉紧张酸痛，建议定时活动颈部，局部热敷配合轻柔按摩缓解症状。

2、姿势不良

睡姿不当或办公桌椅高度不适可能引发疼痛，调整枕头高度至8-15厘米，保持电脑屏幕与视线平齐有助于减轻压力。

3、颈椎病

可能与椎间盘退变、骨质增生等因素有关，通常表现为放射性手臂麻木、头晕等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

4、强直性脊柱炎

可能与HLA-B27基因阳性、免疫异常等因素有关，常伴随晨僵、腰椎活动受限等症状。需生物制剂联合非甾体抗炎药进行规范治疗。

日常注意避免长时间伏案工作，游泳和颈椎保健操有助于增强肌肉力量，疼痛持续加重或伴随肢体无力时应及时就诊。