闭经可能引发骨质疏松、心血管疾病风险增加、生育功能障碍及心理情绪问题。长期闭经会导致雌激素水平下降，进而影响多系统功能。
1、骨质疏松雌激素缺乏导致骨量流失加速，可能引发腰背疼痛、骨折风险升高。需通过骨密度检测评估，必要时补充钙剂和维生素D。
2、心血管风险雌激素对血管的保护作用减弱，可能伴随血脂异常、动脉硬化。建议定期监测血压血脂，保持低盐低脂饮食。
3、生育障碍持续无排卵可能导致子宫内膜萎缩、卵巢功能衰退。需通过激素六项检查评估卵巢储备功能。
4、心理影响激素波动易引发焦虑抑郁症状，可能出现睡眠障碍、情绪不稳。建议结合心理咨询和规律运动调节。
建议每日摄入牛奶、豆制品等富钙食物，配合适度有氧运动，出现闭经超过3个月应及时妇科就诊。
