不停拉肚子可通过调整饮食、补充电解质、服用止泻药物、就医检查等方式治疗。不停拉肚子通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道疾病等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、油腻生冷的食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。适当补充水分，防止脱水。
2、补充电解质腹泻会导致体内电解质失衡，可饮用淡盐水或口服补液盐来补充钠、钾等电解质。
3、服用止泻药蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌等药物可帮助缓解腹泻症状，需在医生指导下使用。
4、就医检查若腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状，应及时就医排查是否存在细菌感染、炎症性肠病等疾病。
腹泻期间要注意腹部保暖，避免剧烈运动，症状缓解后可逐渐恢复正常饮食。
