过敏性紫癜患者可以适量饮用牛奶，但需观察是否诱发过敏反应。牛奶属于低敏食物，但部分患者可能对乳蛋白敏感，建议在医生指导下尝试小剂量摄入。
1、观察反应首次饮用后需监测皮肤是否出现新发紫癜、腹痛或关节肿痛等症状，建议家长记录饮食日志。
2、替代方案对乳糖不耐受者可选择舒化奶，对乳蛋白过敏者可用深度水解配方奶粉替代。
3、营养补充牛奶富含钙和维生素D，若无过敏可帮助改善血管脆性，家长需确保每日摄入不超过300毫升。
4、疾病管理急性期发作时应暂停牛奶，待症状稳定后在医生指导下逐步引入，同时配合氯雷他定等抗组胺药物控制过敏反应。
日常建议选择低敏饮食，避免海鲜等高致敏食物，定期复查尿常规监测肾脏受累情况。
