睾丸酮不足的症状早期表现为性欲减退、疲劳，进展期可能出现肌肉减少、情绪波动，终末期可伴随骨质疏松、贫血。
1、性欲减退睾丸酮水平下降直接影响性功能，表现为性冲动减少或勃起困难。可能与压力、睡眠不足等生理因素有关，需调整作息并减少精神压力。
2、疲劳乏力持续疲倦感是常见早期信号，与睾丸酮调节能量代谢相关。建议适度运动改善体能，避免过度劳累。
3、肌肉减少睾酮缺乏导致蛋白质合成障碍，引发肌肉量下降。需结合抗阻训练，必要时检测垂体功能或睾丸病变。
4、情绪异常易怒、抑郁等情绪变化与激素水平波动相关。若伴随潮热、体毛脱落，需排查睾丸炎或下丘脑疾病。
日常可补充含锌海鲜、动物肝脏等食物，确诊后医生可能开具十一酸睾酮、丙酸睾酮等替代治疗药物，须严格监测激素水平。
