子宫全切术后需注重伤口护理、激素调节、盆底肌锻炼及心理调适，以促进康复。
1、伤口护理
术后保持切口干燥清洁，避免感染。观察有无红肿渗液，遵医嘱定期换药。两周内避免提重物或剧烈运动。
2、激素管理
卵巢保留者需监测激素水平，卵巢切除者可能需雌激素替代治疗。定期复查骨密度，预防骨质疏松。
3、盆底训练
术后1个月开始凯格尔运动，每天3组，每组10次收缩。可改善尿控功能，预防盆腔器官脱垂。
4、心理支持
参加术后康复小组，与心理咨询师沟通。伴侣应给予情感支持，帮助适应身体变化。
建议术后3个月内避免性生活，饮食增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鱼肉、西蓝花，定期复查盆腔超声。
