人流后月经恢复时间一般为30-45天，实际时间受到子宫内膜修复速度、激素水平调整、手术方式、术后护理等多种因素的影响。
1、子宫内膜修复妊娠终止后子宫内膜需重新增生，通常需要2-3周完成修复，术后出血停止后开始计算月经周期。
2、激素水平调整妊娠期升高的孕激素和人绒毛膜促性腺激素需要6-8周恢复至基础水平，直接影响卵巢功能重启。
3、手术方式差异药物流产可能比手术流产恢复慢1-2周，宫腔操作范围较大的手术可能延迟内膜再生。
4、术后护理质量充分休息和避免感染可促进恢复，过度劳累或宫腔粘连可能导致月经延迟超过两个月。
建议术后保持会阴清洁，避免剧烈运动，若超过60天未恢复月经需排查宫腔粘连或内分泌异常。
