髌骨软化症可以通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。髌骨软化症是髌骨软骨面退行性变化的疾病，主要表现为膝关节疼痛、活动受限。
减少膝关节负重活动，避免爬楼梯、下蹲等动作，肥胖者需减重以降低关节压力，疼痛期可使用护膝稳定关节。
遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂延缓软骨退化，疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，股四头肌等长收缩训练能增强膝关节稳定性，水中运动可减少关节负荷。
关节镜清理术适用于软骨剥脱严重者，胫骨结节抬高术可纠正髌骨轨迹异常，终末期患者可能需要人工关节置换。
日常应注意膝关节保暖，避免剧烈运动，适量补充钙质和维生素D，症状加重时及时复查调整治疗方案。
