左腋下酸胀可能由肌肉劳损、淋巴结反应性增生、乳腺增生、神经压迫等原因引起，可通过热敷按摩、抗炎治疗、激素调节、物理康复等方式缓解。
过度上肢活动或姿势不当可能导致胸大肌或背阔肌疲劳，表现为局部酸胀感。建议减少负重运动，配合热敷和轻柔按摩促进血液循环。
腋窝淋巴结在病毒或细菌感染时可出现反应性肿大，伴随触痛。需明确感染源后使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素或更昔洛韦等抗病毒药物。
女性乳腺增生或乳腺炎可能放射至腋下，与激素波动有关。可服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节，严重时需他莫昔芬等内分泌治疗。
胸长神经或肋间臂神经受压可能导致放射性酸胀，常见于颈椎病或胸廓出口综合征。甲钴胺营养神经配合牵引治疗可改善症状。
日常应避免单侧肢体过度负重，女性建议每月乳腺自检，持续不缓解需通过超声或磁共振排除肿瘤可能。
