人流后一般需要休息3-7天再出门上班,实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、工作强度等多种因素的影响。
无痛人流创伤较小,通常休息3天可恢复;传统刮宫术可能需5-7天,术后出血量多或腹痛明显者应延长休息时间。
年轻且体质较好者恢复较快,高龄或贫血患者需更长时间休养,建议通过血常规复查确认血红蛋白水平是否达标。
术后遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等预防感染,配合益母草颗粒促进子宫收缩,避免剧烈运动或提重物。
久坐办公可缩短至3天复工,体力劳动需休息7天以上,接触冷水或重体力劳动者建议调岗1-2周。
术后1个月内避免游泳、盆浴及性生活,加强瘦肉、动物肝脏等含铁食物摄入,出现发热或持续出血需及时复诊。