疝气手术后可通过伤口护理、疼痛管理、活动限制、饮食调整等方式促进恢复。术后恢复通常与手术方式、个人体质、并发症预防、康复计划等因素有关。
保持手术切口清洁干燥，定期更换敷料，避免伤口感染。术后48小时内避免沾水，观察切口有无红肿渗液。
术后疼痛可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲马多等镇痛药物。疼痛持续加重需警惕血肿或感染等并发症。
术后1周内避免提重物和剧烈运动，2周后可逐步恢复轻体力活动。使用疝气带可减少腹压对手术部位的冲击。
术后初期选择流质或半流质饮食，补充优质蛋白促进组织修复。增加膳食纤维摄入预防便秘导致的腹压增高。
术后3个月内需定期复查，避免咳嗽、便秘等增加腹压的行为，发现切口异常或疝气复发应及时就医。
