腰椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘膨出通常由姿势不良、外伤、退行性变、遗传等因素引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床，避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，超短波等理疗可改善局部血液循环。需在专业医师指导下进行。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需严格按处方使用。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性椎间盘切除术用于严重病例。手术存在一定风险需谨慎选择。
日常生活中应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负担。出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
