若出现痛风或高尿酸血症，可以适量吃樱桃、低脂乳制品、芹菜、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱、别嘌醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作频率。
低脂牛奶、酸奶等乳制品含有乳清蛋白和钙质，可促进尿酸排泄，减轻关节炎症。
芹菜中的芹菜素和钾元素具有利尿作用，能帮助排出体内多余尿酸。
西蓝花富含膳食纤维和维生素K，可调节嘌呤代谢，减少尿酸生成。
非布司他为黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过抑制尿酸合成降低血尿酸浓度。
苯溴马隆属于促尿酸排泄药，可增加肾脏对尿酸的清除能力。
秋水仙碱用于痛风急性发作期，能缓解关节红肿热痛等炎症反应。
别嘌醇通过抑制嘌呤代谢关键酶，减少尿酸产生，适用于长期降尿酸治疗。
痛风患者需严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水不少于2000毫升，避免剧烈运动诱发关节损伤。
