乙肝阴性通常表明未感染乙肝病毒或未产生有效抗体，可通过接种疫苗、定期复查、避免高危暴露、加强免疫力等方式预防感染。
乙肝疫苗是预防感染最有效的手段，需完成三针全程接种并定期检测抗体水平。若抗体滴度不足，需及时补种加强针。
建议每1-2年检测乙肝两对半，尤其存在高危接触史者。阴性结果需结合肝功能等检查综合评估。
避免共用注射器、不规范纹身或穿刺，性接触时使用防护措施。医务人员需严格执行职业防护。
保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于维持免疫功能，降低感染风险。
日常需注意饮食卫生，避免摄入霉变食物，可适量补充优质蛋白和维生素以支持肝脏健康。
