脸干燥擦护肤品特别油可通过调整护肤步骤、更换护肤品成分、控制使用量、加强保湿等方式改善。皮肤干燥出油通常由皮肤屏障受损、护肤品成分不适、气候干燥、皮脂分泌失衡等原因引起。
清洁后先使用质地清爽的保湿精华或爽肤水，待吸收后再涂抹乳液或面霜，避免直接使用厚重产品堵塞毛孔。
选择含透明质酸、神经酰胺等保湿成分的护肤品，避免含矿油、羊毛脂等封闭性过强的成分，可遵医嘱使用维生素E乳、尿囊素乳膏、甘油制剂。
每次取黄豆大小护肤品，掌心搓匀后按压上脸，避免过量堆积。夜间可薄涂含角鲨烷的修护霜，日间改用防晒型保湿乳。
每周敷2-3次补水面膜，室内使用加湿器维持湿度。皮肤持续干燥脱屑可能与特应性皮炎、脂溢性皮炎有关，表现为红斑伴瘙痒，需就医确诊。
避免过度清洁或热水洗脸，饮食中适量摄入坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于皮肤屏障修复。
