盆腔炎患者需注意个人卫生、规范用药、定期复查及避免性生活刺激,具体可通过抗感染治疗、热敷缓解症状、调整饮食结构及适度运动等方式改善病情。
每日清洗会阴部并更换内裤,经期避免使用卫生棉条,选择透气性好的卫生巾。急性期禁止盆浴,防止病原体上行感染加重炎症。
需遵医嘱完成抗生素疗程,常用药物包括左氧氟沙星片、甲硝唑栓剂、头孢曲松钠注射液等,不可自行停药。慢性疼痛可配合布洛芬缓释胶囊缓解。
治疗结束后需复查妇科超声及白带常规,评估炎症消退情况。反复发作患者建议检测支原体、衣原体等病原体,排除混合感染。
急性期禁止性生活,慢性期使用避孕套减少摩擦。避免辛辣食物、酒精及久坐压迫盆腔,可进行凯格尔运动增强盆底肌功能。
建议增加优质蛋白和维生素C摄入,如鱼肉、西蓝花等,避免生冷食物。出现发热或持续腹痛需及时就医。