盆腔炎患者需注意个人卫生、合理用药、定期复查及调整生活方式，避免病情加重或复发。
保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液；经期勤换卫生巾，性生活前后注意清洁，减少病原体感染风险。
严格遵医嘱使用抗生素如头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑等，完成全程治疗；避免自行停药或滥用药物，防止细菌耐药性产生。
治疗后需复查白带常规、B超等，评估炎症消退情况；若出现下腹痛加剧、发热等症状应及时复诊，排除盆腔脓肿等并发症。
避免久坐或过度劳累，适当运动增强免疫力；饮食清淡，多摄入优质蛋白和维生素，忌辛辣刺激食物；急性期禁止性生活及盆浴。
盆腔炎患者可适量食用西蓝花、鸡蛋、山药、苹果等食物，同时保证充足休息，适度进行瑜伽或散步等低强度运动促进盆腔血液循环。
