五岁儿童感冒流清水鼻涕可通过多饮水、热敷鼻部、生理盐水冲洗、服用药物等方式缓解。该症状通常由病毒感染、过敏反应、环境干燥、鼻窦炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。建议家长准备温水或蜂蜜水，少量多次喂服，避免饮用含糖饮料。
用温热毛巾敷于鼻梁处，每次3-5分钟，每日重复进行。家长需注意温度控制在40℃以下，防止烫伤。
使用儿童专用生理盐水喷鼻剂清洁鼻腔，每日2-3次。家长操作时需让儿童侧头，避免呛咳。
病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒；过敏因素需用氯雷他定糖浆；鼻窦炎可能需阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
保持室内湿度50％-60％，避免接触冷空气及过敏原。若症状持续超过7天或出现黄脓涕、发热，应及时就医。
