老人糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式管理。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦，限制精制糖摄入，每日碳水化合物占总热量50％左右，优质蛋白选择鱼类、豆制品。
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、太极拳，避免空腹运动，运动前后监测血糖，预防低血糖发生。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰素降解，需遵医嘱调整剂量。
定期检测空腹及餐后血糖，记录血糖波动情况，根据监测结果调整治疗方案，每3个月检测糖化血红蛋白。
建议老人保持规律作息，戒烟限酒，定期进行眼底检查和足部护理，出现多饮多尿症状加重时及时就医复查。
