嗓子有异物感伴随胸闷气短可能与咽喉炎、胃食管反流或焦虑症有关，建议及时就医明确病因。
咽喉炎多由病毒或细菌感染引起，可表现为咽干、咽痒、吞咽不适，炎症刺激可能导致局部黏膜水肿产生异物感。胃食管反流患者因胃酸刺激咽喉部，常出现反酸、烧心伴咽喉堵塞感，平卧时症状加重。焦虑症发作时自主神经功能紊乱，可能引发喉部紧缩感及呼吸急促，但无器质性病变。这三种情况均可通过电子喉镜、胃镜或心理评估进行鉴别。
日常需避免辛辣刺激饮食，减少咖啡因摄入，保持规律作息。若症状持续或加重，应至耳鼻喉科、消化内科或心理科就诊。
